chica rubia con móvil en mano

Cómo reconquistar a tu ex por WhatsApp

Los WhatsApp son una de las herramientas más poderosas de tu arsenal cuando intentas recuperar a tu ex novia o ex novio.

Pero debes utilizarlos correctamente o podrías acabar perdiendo a tu ex para siempre.

Esta guía detallada te dirá cómo utilizar correctamente los WhatsApp (con ejemplos) cuando intentes recuperar a tu ex.

¿Por qué utilizar WhatsApp para recuperar a tu ex?

Si llamas a tu ex de repente, probablemente pensará que quieres algo de él.

Sentirá la presión de coger la llamada y hablar contigo.

mujer con móvil apoyada en mesa baja

Si envías a tu ex un correo electrónico, será imposible mantener una conversación con él. No sentirán la presión de responderte, pero tú no tendrás la oportunidad de convertirlo en una conversación.

Pero un WhatsApp se sitúa en algún punto intermedio entre estos dos extremos.

Tu ex sentirá curiosidad, pero no estará estresado ni se sentirá presionado para responderte.

Esta curiosidad y falta de presión te dan una oportunidad única de hacer que se sienta atraído por ti de nuevo.

La forma y el momento adecuado

Si envías un WhatsApp a tu ex novio o ex novia de la forma equivocada o en el momento equivocado, lo más probable es que les desconectes y les hagas perder la atracción, la conexión y la confianza.

Para establecer una buena relación. De generar confianza.

Pero hay una trampa. No puedes simplemente enviarles cualquier cosa que se te ocurra y esperar que te respondan.

Mucha gente acaba enviando mensajes a su ex por desesperación tras una ruptura, sólo para darse cuenta más tarde de que eso les aleja.

¿Debo enviar mensajes a mi ex?

En la mayoría de los casos, sólo deberías enviar WhatsApp a tu ex si quieres que vuelva y crees que es posible tener una relación sana y duradera con él.

Por lo general, no recomiendo que envíes mensajes a tu ex si quieres cerrar la relación.

mujer en cafeteria con ordenador

Enviar WhatsApp a tu ex para obtener un cierre es una pérdida de tiempo, porque es muy probable que las respuestas a tus preguntas den lugar a nuevas preguntas.

Por supuesto, hay otras situaciones en las que quizá quieras enviar un mensaje a tu ex para disculparte, o simplemente para reconectar.

He escrito un artículo más detallado sobre si debes o no enviar WhatsApp a tu ex en función de tu situación actual.

Así que si tienes dudas, te recomiendo que lo leas.

Pero antes de enviar un WhatsApp a tu ex para intentar que vuelva, comprende que es importante enviarle un WhatsApp en el momento adecuado y con la mentalidad correcta.

Reflexión positiva

Si quieres que tu ex vuelva, en realidad tendrás que hacer muchos cambios positivos en ti misma. Intenta comprender por qué os distanciasteis y rompisteis.  Y averigua cómo puedes cambiarlo o arreglarlo antes de enviar mensajes a tu ex.

Si sigues necesitada o desesperada tras la ruptura, enviarles un mensaje no te ayudará.

En la mayoría de los casos, te recomiendo que pases de 3 a 4 semanas sin contacto antes de enviar un mensaje a tu ex. Si lo haces correctamente, te librarás de la necesidad y la desesperación y volverás a tener confianza en ti mismo.

Si después de que haya pasado suficiente tiempo, sigues sintiendo que tú y tu ex teníais algo especial, entonces deberías pensar seriamente qué ha cambiado desde la ruptura y por qué sería una buena idea volver a estar juntos.

De nuevo, no envíes mensajes a tu ex por desesperación o un impulso repentino.

Aspectos básicos de volver a enviar mensajes a tu ex

Enviar mensajes a tu ex no tiene por qué ser muy complicado. Todo lo que tienes que hacer es entender lo básico, seguir unas cuantas plantillas y dejarte llevar.

En esta sección hablaremos de lo básico.

comiendo y tecleando móvil

Esto es lo que debes conseguir al enviar mensajes a tu ex.

  • Haz que anhelen tu mensaje.
  • Deberían estar deseando recibir un mensaje tuyo.
  • Deberían estar deseando tener una conversación de texto contigo.
  • Haz que asocie enviarte un mensaje con algo emocionante.
  • Haz que quieran responderte inmediatamente después de recibir tu mensaje.
  • Haz que empiecen a iniciar conversaciones por SMS contigo.
  • Haz que quiera pasar al siguiente nivel (llamadas telefónicas o una cita).

Para conseguirlo, debes recordar la regla de oro.

La regla de oro para enviar WhatsApp a tu ex es no enviar nunca un texto negativo a tu ex.

He aquí algunos ejemplos de mensajes negativos que probablemente harán que tu ex no quiera recibir mensajes tuyos.

  • Eres un ser humano horrible por hacer lo que hiciste. Me alegro de que estés fuera de mi vida.
  • Si no respondes a mis mensajes, quemaré todas tus cosas.
  • ¿Cómo puedes abandonar así a tu hijo? Eres un padre/madre terrible.
  • No engañas a nadie actuando de forma distante. Sé que eres miserable y espero que sigas siéndolo el resto de tu vida.
  • Te necesito en mi vida. No puedo vivir sin ti.

Los mensajes de odio, las amenazas, los mensajes de necesidad y cualquier mensaje negativo en general son un gran no. Si envías los mensajes anteriores aunque sólo sea una vez, nunca conseguirás que te asocien con algo emocionante.

Para que te asocien con alguien excitante y tus mensajes con algo excitante, debes ser constante en tus mensajes.

Debes ser capaz de mantener conversaciones emocionantes e interesantes. Si no puedes, te etiquetarán de aburrido, necesitado o simplemente de persona negativa.

¿Qué pasa si ya he enviado muchos mensajes negativos o necesitados?

No contactes durante un tiempo. Esto les dará tiempo para olvidar toda la negatividad e incluso puede que empiecen a echar de menos los buenos momentos que pasaron contigo.

También puedes utilizar el texto «El elefante en la habitación», del que hablaremos más adelante en esta guía, para hacer borrón y cuenta nueva y empezar de nuevo.

La frecuencia de los mensajes

Lo ideal sería que tu ex y tú os enviarais mensajes todos los días. ¿Sabes cómo se envían mensajes los enamorados? ¿El primer mensaje por la mañana y el último antes de dormir?

Ése es el tipo de frecuencia que quieres conseguir. Pero debes ir despacio. Muy, muy despacio.

mujer apesadumbrada con móvil

Si empiezas inmediatamente a enviar mensajes a tu ex novia o ex novio cada mañana y cada noche, vas a hacer sonar una alarma en su cerebro que le hará levantar todas sus defensas.

Pero si empiezas con un solo WhatsApp y lentamente, muy lentamente, empiezas a aumentar la frecuencia, probablemente no se darán cuenta.

Les resultará muy natural y sentirán que la atracción y la conexión que estableces también son naturales. Si lo haces bien, empezarán a aumentar la frecuencia de los WhatsApp y es muy probable que empiecen a hablar de volver a estar juntos.

Aquí tienes un ejemplo de calendario para enviar WhatsApp a tu ex. Puede variar en función de tu situación, de la intensidad de las conversaciones que mantengáis y de la frecuencia con la que tu ex inicie los WhatsApp.

  • Día 1: Primer WhatsApp y breve conversación.
  • Día 2: No inicies los WhatsApp. Si lo inicia tu ex, respóndele, pero termina cuanto antes.
  • Día 3: Igual que el Día 2.
  • Día 4: Inicia la conversación. Que sea más larga que la primera, pero no demasiado. Dale algo en lo que pensar.
  • Día 5: Igual que el Día 2
  • Día 6: No inicies la conversación. Si la inician, responde y continúa la conversación todo lo que quieras.
  • Día 7: Inicia la conversación y continúa con ella todo el tiempo que quieras.

¿Tiene sentido? Mézclalo un poco y sigue manteniendo conversaciones interesantes con tu ex.

Poco a poco, pero de forma constante, ve aumentando la frecuencia hasta que se acostumbre a que le envíes mensajes y se acostumbre a iniciar los mensajes.

Falta de comunicación y negatividad en la conversación

Si tu ex y tú os habláis constantemente, es muy probable que alguno de los dos os encontréis con falta de comunicación y/o negatividad en la conversación.

He aquí qué hacer cuando os encontréis con ellos.

mujer con móvil apoyada en la pared

Siempre que te encuentres con un error de comunicación, es mejor aclararlo enseguida en lugar de esperar a que tu ex se dé cuenta de lo que has dicho.

Esto puede ocurrir fácilmente si utilizas el sarcasmo en tus mensajes. Es mejor evitar el sarcasmo en los WhatsApp a menos que estés completamente seguro de que tu ex lo entenderá.

Del mismo modo, si en algún momento no estás seguro de lo que dice tu ex o de si está siendo sarcástico, lo mejor es que le preguntes claramente lo que quiere decir en lugar de intentar averiguar lo que ha querido decir.

Muchas veces, la gente busca señales de que su ex aún les quiere, y aunque puede ser útil comprender estas señales, siempre es mejor hablar con tu ex sinceramente para entender cómo se siente.

Cuando sientas que la conversación va a tomar un cariz negativo, tienes tres opciones.

  • Intenta poner fin a la conversación y vuelve a intentarlo al cabo de un par de días.
  • Intenta resolver la cuestión sin hablar de ella en detalle.
  • Habla del tema en detalle y aclara las cosas.

Si acabas de empezar a hablar con tu ex, te recomiendo que elijas la primera opción. Si tu ex todavía tiene sentimientos negativos hacia ti, la ruptura o la relación; entonces no está preparado para abrirse y hablar de los temas con calma.

En esta situación, lo mejor es reconocer la negatividad y los sentimientos de tu ex, disculparse si es necesario y poner fin a la conversación.

¿Qué escribir a tu ex novio o novia después de la ausencia de contacto?

Una vez que hayas hecho el no contacto y estés completamente seguro de que quieres recuperar a tu ex, es hora de iniciar el contacto.

El primer contacto con tu ex puede ser un correo electrónico, una carta escrita a mano o un WhatsApp.

mujer pensativa con móvil en la mano

Puedes leer la guía sobre cómo recuperar a tu ex para obtener más detalles sobre el correo electrónico y la carta manuscrita. Esta guía se centrará en cómo enviar un WhatsApp a tu ex tras la falta de contacto.

Cuando contactes por primera vez con tu ex, puedes utilizar una de las siguientes plantillas.

El texto del recuerdo

Este es bastante famoso y probablemente te hayas topado con él. Simplemente utilizas algo que establezca una conexión con tu ex y dices que te ha recordado a él.

La clave de este texto es que sea desenfadado. Si es posible, añade un poco de humor.

chica con móvil y ordenador

Quieres que crean que ya no estás necesitada o desesperada y que no vas a intentar hablar de volver a estar juntos.

Por ejemplo:

Oye, estaba paseando por la calle Fuencarral y me encontré con ese restaurante con unos kebabs increíbles. Me ha recordado a ti (y a cómo fuimos allí después de ver Los Vengadores). ¿Cómo has estado?

También puedes mezclarlo con algo que haya pasado en la vida de tu ex.

Por ejemplo,

Por fin he podido leer los libros de Harry Potter. Tenías razón. Debería haberlos leído hace mucho tiempo. Pero, oye, pude experimentar la magia de Hogwarts a los 28 años. Hablando de magia, ¿qué tal tu espectáculo de anoche en el club?

El texto del consejo

Una de las formas más fáciles de hacer que alguien se sienta bien consigo mismo es pedirle consejo.

A la gente le encanta dar consejos y puedes utilizar esto a tu favor cuando intentes volver a despertar la atracción con tu ex mediante WhatsApp.

La clave de este texto es encontrar algo en lo que tu ex sea un experto, o al menos le interese.

chica en un sillón con móvil

Pero antes de preguntarle, pregúntale si puedes preguntarle sobre ello. ¿Tiene sentido? Lo tendrá en un segundo.

Por ejemplo:

Oye, mi sobrino tiene un problema raro de matemáticas que ninguno de nosotros ha podido resolver. ¿Puedo preguntártelo?

Ves cómo les pides permiso antes de hacerles la pregunta. Esto casi garantiza una respuesta por su parte, porque quieren conocer la pregunta.

Esta plantilla es genial para conseguir que tu ex te responda. Pasas totalmente desapercibido cuando le pides consejo.

Haz que tus preguntas sean auténticas y siente verdadera curiosidad por su respuesta.

El texto del elefante en la habitación

¿Y si vuestra ruptura fue realmente mala? ¿Y si cometiste muchos errores tras la ruptura? ¿Y si actuaste de forma necesitada, desesperada, espeluznante e incluso acechante? ¿Y si engañaste a tu ex? ¿Y si tu ex te engañó?

mujer recostada poniendo un whats

Si caes en alguna de las categorías anteriores, entonces es muy probable que no puedas utilizar ninguno de los primeros WhatsApp como plantillas para retomar el contacto.

Si lo último que te dijo tu ex fue algo parecido a:

«Te odio. Por favor, no vuelvas a ponerte en contacto conmigo»

No puedes actuar como si no hubiera ocurrido y empezar a hablar despreocupadamente de la última tendencia de TikTok como si nunca hubiera pasado nada.

Si haces eso, tu ex se extrañará y pensará que estás loco.

Tienes que reconocer al elefante en la habitación. Tienes que hacer borrón y cuenta nueva para poder empezar de nuevo. Aquí es cuando los textos sobre el elefante en la habitación resultan útiles.

¿Cómo se hace?

Tienes que mencionar tres cosas en este Texto.

  • Pedir disculpas por lo que haya ocurrido durante la ruptura
  • Reconoce que has aceptado la ruptura y que te has curado
  • Dile cómo has cambiado (Por ejemplo, aprendiste que estabas necesitado y empezaste a trabajar en ti mismo).

Una vez que hayas enviado el texto «El elefante en la habitación», deberás permanecer inactivo durante al menos una o dos semanas antes de poder utilizar cualquiera de las otras plantillas mencionadas en esta guía.

(Ten en cuenta que el texto Elefante en la habitación es especialmente útil si tu ex novia está saliendo con un nuevo novio o si tu ex novio se ha ido con una nueva novia).

Un texto casual a tu ex preguntándole cómo le va puede parecer un poco sospechoso. Tu ex puede interpretarlo como que intentas ligar para divertirte a corto plazo.

Pero un texto «Elefante en la habitación» parece genuino y sincero porque aborda el pasado de un modo que tu ex probablemente apreciará.

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