ghosting mujer

Qué escribir cuando te hacen ghosting

Seamos realistas: La gente hace ghosting y eso jode.

Empiezas a salir con alguien durante unas semanas y, de repente, de la nada, tu teléfono deja de encenderse con su nombre y la comunicación se detiene por completo, incluso después de intentar iniciar una conversación o hacer planes con él.

Esperas una semana más o menos y no vuelves a saber de ellos, lo que te deja preguntándote qué demonios ha ido mal.

Que te hagan ghosting puede dañar tu autoestima y dificultar una nueva cita, porque temes que pueda volver a ocurrir. Pero, aunque ser víctima de ghosting es realmente horrible, le ocurre a casi todo el mundo que sale con alguien.

Después de que te hayan hecho ghosting, es posible que sientas el impulso de acercarte para obtener algunas respuestas o decir lo que piensas porque te sientes faltado al respeto por su falta de comunicación.

A menos que seas literalmente un experto en relaciones, puede que no sepas muy bien qué decir.

Si es así, en este artículo veremos qué escribir cuando te hacen ghosting.

¿Qué significa que alguien te haga ghosting?

mujer triste mirando movil

El ghosting es básicamente el rechazo sin el cierre. Suele ocurrir de la nada y puede dejarte confuso, herido e incluso paranoico. Es ambiguo, está sujeto a interpretación y puede dejar la puerta abierta a excusas para reavivar la chispa más adelante. En última instancia, es una forma de poner fin a la conexión sin tener que responder sobre cómo te sientes realmente.

Niveles

Y hay distintos niveles de ghosting.

Desaparecer tras unas pocas conversaciones discretas no es lo mismo que hacer ghosting a alguien con quien has tenido una conexión más significativa.

Cuanto más tiempo hayan pasado las personas entre sí -y cuanto más íntima sea emocionalmente la conexión-, más probable es que el ghosting sea mental y emocionalmente perjudicial para la persona ignorada.

¿Por qué la gente hace ghosting? Por todo tipo de razones. Por ejemplo, según una encuesta realizada en septiembre de 2020 por la aplicación de citas «anti-ghosting», Elate (que «te permite saber cuándo una pareja avanza y también te da menos razones para hacer ghosting a otras personas»), el 43% de las personas dijeron que habían hecho ghosting para evitar la incomodidad de decir que no estaban interesadas, el 37% hizo ghosting porque la otra persona dijo o hizo algo que no les gustó, y el 36% hizo ghosting porque estaban demasiado ocupados y entonces fue «demasiado tarde».

Cuando se trata de conexiones más allá de las aplicaciones de citas, las razones pueden variar aún más, pero eso no quiere decir que el ghosting esté bien.

El ghosting es un comportamiento malsano e irrespetuoso. A menos que una persona presente algún tipo de amenaza, es inapropiado no comunicarle que no te interesa seguir adelante.

Y aunque los «fantasmas» puedan sentirse poderosos en el momento, los comportamientos de ghosting pueden ser un signo de debilidad interior y baja autoestima, ya que las personas con alta autoestima tienden a no adoptar comportamientos irrespetuosos o hirientes para los demás.

Cómo saber que te han hecho ghosting

hombre con el movil

Por supuesto, no debes sacar siempre conclusiones precipitadas. La vida pasa, incluidas las situaciones de emergencia, así que no querrás cortar por completo con alguien si su silencio es realmente inesperado. Dicho esto, si crees que te están haciendo ghosting, probablemente sea así.

Si parece que le gustas a alguien, tenéis unas cuantas citas, practicáis sexo unas cuantas veces o incluso salís juntos durante un tiempo, puede ser difícil aceptar que se ha evaporado Quizá sólo estén ocupados, ¿verdad? ¿Verdad? Error.

No me trago la excusa de «demasiado ocupado». Si alguien quiere dedicarte tiempo, encontrará la forma de hacerlo.

Todos estamos ocupados, pero cuando encontramos a alguien que nos ilumina, normalmente podemos cambiar nuestras responsabilidades para dedicarle tiempo. Como mínimo, podemos ver nuestras notificaciones y responder.

Si te expones y alguien no te contesta, probablemente no merezca tu tiempo. Así que si una persona ha desaparecido, y ha pasado algún tiempo, lo más probable es que efectivamente, te hayan hecho ghosting.

¿Deberías enviarle un mensaje después de que te haya hecho ghosting?

dibujo mensajes movil

Antes de pasar a qué escribir cuando te hacen ghosting, tienes que tener claras algunas cosas.

Que debas enviarle un mensaje después de que te haya hecho ghosting depende de cuál sea tu verdadera intención al hacerlo.

¿Es para obtener una respuesta? ¿Tener la última palabra? ¿Para ser mezquino? Si es por alguna de esas razones, deberías considerar dar un paso atrás antes de enviar algo de lo que te puedas arrepentir más adelante.

Dicho esto, hay algunas ocasiones en las que enviar un mensaje después de que te hayan hecho ghosting puede ser apropiado. Algunas de estas situaciones pueden ser:

  • Quieres cerrar el tema
  • Quieres expresar tus emociones
  • Salías con él de forma consistente o mantenías una relación con él.

En última instancia, el objetivo de enviar un mensaje de texto después de que te hayan fantasmatizado es ayudarte a superarlo y seguir adelante con tu vida de citas. El mensaje de texto nunca debe tratar de reconquistarles ni basarse en la esperanza de que quieran volver a intentarlo.

Si quisieran, ya te habrían enviado un mensaje. Además, aunque lo hubieran hecho, ¿por qué querrías recompensar su mal comportamiento recuperándoles?

Antes de enviar el mensaje

mujer en la calle

Por supuesto, hay una serie de consejos importantes que debes tener en cuenta antes de enviar un mensaje a la persona que te ha fantasmatizado.

Mantén la calma y la serenidad

Tus sentimientos heridos son 100% válidos. Pero debes asegurarte de que el mensaje muestre que lo envías desde el respeto a ti mismo y la expresión. Concéntrate en ser la mejor persona. Que no te hayan tratado con respeto no significa que no puedas dar buen ejemplo.

Deja de culparte

hombre precoupado

No hará más que hacerte sentir peor. Limítate a un solo mensaje. Nada de duplicar los mensajes si no responden.

Ten poder y autoestima

Quieres el poder en tus manos, no en las de la otra persona. No digas algo como «Supongo que ya no te importo…». No. Deja eso. Tu valía no la dicta su incapacidad para hablar de algo incómodo.

Recuerda el contexto

También es importante tener presente el contexto de la relación que tuviste con la otra persona. Si era una relación estable y definida, o alguien con quien tuviste más de una cita, no dudes en sentirte autorizada a enviar un mensaje de texto.

Pero si se trata de alguien con quien tal vez sólo tuviste una cita o con quien hablaste casualmente, tal vez sea mejor dejarlo estar.

Mensajes que debes enviar si quieres cerrar la relación

manos telefono

Es importante recordar que puede seguir haciendo ghosting y no responder. Si realmente sientes que necesitas hacerlo, a continuación encontrarás qué escribir cuando te hacen ghosting.

Textos que debes enviar si quieres un cierre

  • «Tengo la sensación de que me están haciendo ghosting. Si quieres poner fin a las cosas, está bien. Sin embargo, si podemos tener una conversación sincera sobre lo que piensas, te lo agradecería. Puede ser por teléfono o en persona».
  • «He disfrutado conociéndote las últimas semanas, pero me doy cuenta de que nuestro tiempo ha llegado a su fin. Aún así, me encantaría tener que hablar antes en persona sobre lo ocurrido, si estás dispuesta a hacerlo. Házmelo saber».
  • «Puesto que no te sientes cómodo compartiendo tus sentimientos acerca de lo nuestro, me voy a olvidar de nosotros. Por favor, no te pongas en contacto conmigo dentro de tres semanas y esperes que te responda. No lo haré».
  • «Me fastidia que nuestra historia tuviera un final tan mierda, pero supongo que eso ya forma parte del pasado. Estaremos bien. Mucha suerte».
  • «No estoy seguro de si algo salió mal o si simplemente perdiste el interés, pero voy a considerar el hecho de que no tenga noticias tuyas como tu forma de decir que has pasado página. Ahora yo haré lo mismo».

Textos para enviar si quieres decir lo que piensas

  • «Oye, parece que has perdido interés y que ya no estamos en la misma onda. Aunque eso está totalmente bien, me gustaría que hubieras tenido en cuenta mis emociones y me hubieras hecho saber que era así. Me lo merezco. Dicho esto, te deseo lo mejor».
  • «Tengo que decir que pensaba que teníamos una gran conexión, así que la desaparición por tu parte me ha sorprendido mucho. Aunque no estoy del todo seguro de lo que ha pasado entre nosotros, voy a suponer que tu falta de contacto significa que ya no te interesa. Te deseo lo mejor».
  • «Que te hagan ghosting es un asco y me fastidia que ésta sea la forma de comunicarte con alguien que ya no te interesa. Espero que encuentres lo que buscas. Sin resentimientos».

Textos para enviar si estuvieras saliendo o en una relación

  • «Hola, hace tiempo que no sé nada de ti. Sólo quería saber si estabas bien. Espero que lo estés».
  • «Ojalá me hubieras dicho que era libre de salir con otras personas, ya que aparentemente hemos terminado. Buena suerte».
  • «Hasta ahora, realmente pensaba que éramos una buena pareja, pero necesito una persona que sepa comunicarse, y claramente tu eres un inmaduro».
  • «Basándome en tu silencio, voy a suponer que ya no te interesamos como pareja. Te deseo lo mejor».
  • “Tengo que admitir que me duele que nuestra relación no mereciera una despedida adecuada para ti. No parecías la típica persona capaz de hacer ghosting, pero supongo que a veces nuestros sentimientos hacia las personas son erróneos. Espero que trates a la próxima persona con la que salgas con más respeto».

Qué hacer después de enviar el mensaje

hombre pensando cama

Podría decirse que la peor parte después de enviar el último mensaje es esperar a que te respondan. Lo mejor que puedes hacer inmediatamente después de enviar el mensaje es dejar el teléfono y distraerte. Queda con tus amigos o mira tu serie favorita.

Si no responden

Aunque envíes el mensaje perfecto, puede que no recibas respuesta. (A veces, ninguna respuesta es una respuesta.) Pero no pasa nada. Recuérdate que te mereces algo mejor que alguien que no puede hacer el esfuerzo de comunicarse contigo.

No te sientas avergonzada por haber tendido la mano. Has sido sincera de una forma que ellos no han podido ser y deberías sentirte orgullosa.

Si responden

Sin embargo, si te responden, evalúa el contenido del mensaje. Si siguen sin ser totalmente sinceros, no respondas.

Sin embargo, si parece que están interesados en mantener una conversación sobre lo ocurrido, no dudes en enviar tu propia respuesta.

Al final, depende totalmente de ti si quieres enviar un mensaje de texto a la persona que te hizo ghosting. Puedes consultarlo con tus amigos o leer artículos como éste, pero la cuestión es que realmente eres tú quien decide.

Recomendación

Si la idea de enviar un mensaje te hace sentir tremendamente incómoda o estás a punto de estallar, entonces quizá sea mejor que decidas esperar.

Al final, puede que te des cuenta de que, después de todo, no merecen la pena.

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