Muchas personas desean encontrar una pareja para toda la vida con la que compartirán un hogar y un futuro. En la mayoría de los casos, este deseo implica encontrar una pareja y mantener la exclusividad emocional y sexual con ella durante toda la relación.
Aunque ésta puede ser la norma, la realidad es que no todo el mundo está interesado en una relación totalmente monógama. La no monogamia ha surgido como alternativa a las relaciones monógamas tradicionales.
Índice de contenido (navegable)
- 1 ¿Qué son las relaciones no monógamas?
- 2 Tipos de relaciones no monógamas
- 3 ¿Por qué se establecen relaciones no monógamas?
- 4 Qué significa practicar la no monogamia
- 5 Cómo saber si la no monogamia es adecuada para ti
- 6 Introducir la No Monogamia en una Relación Existente
- 7 Cómo buscar la no monogamia estando soltero/a
- 8 Resumen
¿Qué son las relaciones no monógamas?
La no monogamia describe la práctica en la que las personas salen de su relación principal para mantener relaciones sexuales o románticas. Sin embargo, en lugar de que este comportamiento se produzca en forma de mentira o engaño, ocurre con el consentimiento de la pareja principal.
A veces se denomina no monogamia consentida. Todos los implicados en la relación (o relaciones) son conscientes de la relación no monógama, e incluso pueden aceptarla.
Mantener una relación con más de una persona puede no ser la norma, pero su popularidad parece ir en aumento.
Un estudio reciente con estudiantes universitarios reveló que, aunque el 78,7% no estaba dispuesto a participar en una relación mente no monógama, el 12,9% estaba dispuesto a hacerlo y el 8,4% estaba abierto a la idea.
Una proporción mayor de hombres que de mujeres estaba dispuesta a participar en una relación no monógama, y los que respaldaban este tipo de relación tendían a rechazar la monogamia como norma.
Tipos de relaciones no monógamas
Para quienes estén dispuestos a entablar una relación no monógama, o al menos abiertos a la idea, es importante comprender que existen varios tipos de no monogamia.
Por ejemplo, hay relaciones no monógamas jerárquicas y no jerárquicas, y relaciones estándar de no monogamia frente a relaciones de poliamor.
Además, algunas personas pueden diferenciar entre la no monogamia simple frente a una relación abierta.
Poliamor
La no monogamia suele ser un término general que engloba todas las formas de tener más de una pareja sexual o romántica. La diferencia entre la no monogamia y el poliamor es que el poliamor implica mantener abiertamente varias relaciones a la vez.
Por ejemplo, alguien puede estar casado con varias personas o salir con varias personas a la vez, y todos los implicados son conscientes de la situación.
Relación abierta
Dicho esto, no todos los que practican la no monógama están abiertos a tener más de una pareja con la que mantener una relación romántica. Por ejemplo, algunas personas practican una forma más casual de no monógamia, en la que simplemente salen de la relación para mantener relaciones sexuales con otras personas de vez en cuando.
Una pareja también puede hacer «tríos» en los que traen a una tercera persona para que se una a sus encuentros sexuales, ya sea con frecuencia o sólo de vez en cuando.
Una relación abierta describe una situación en la que las personas de una relación están abiertas a mantener relaciones sexuales o románticas con otras personas.
Las relaciones abiertas suelen describir aquellas en las que los miembros de la pareja están abiertos a mantener relaciones sexuales con otras personas.
El poliamor y las relaciones abiertas también pueden caracterizarse por la jerarquía.
La diferencia entre una relación poliamorosa y una abierta es que el poliamor suele implicar una conexión romántica con varias parejas.
Por ejemplo, en una relación jerárquica consensuada no monógama, dos personas son la «pareja principal» de la otra, mientras que la pareja puede tener «parejas secundarias» fuera de la relación.
Por ejemplo, dos personas pueden estar casadas y mantener una relación duradera a la que dan prioridad, mientras que también tienen un novio o novia, que es la pareja secundaria.
Polifidelidad
Este término describe una relación en la que participan tres o más personas, todas ellas iguales dentro de la relación, que mantienen relaciones sexuales o románticas sólo con las personas del grupo, pero no con otras.
Las tres personas del grupo pueden estar saliendo entre sí, o puede haber una persona que mantenga relaciones con otras dos personas, ambas iguales.
Sexo ocasional
Consiste en que una persona mantiene relaciones sexuales ocasionales con varias parejas a la vez, y todas las parejas saben que no son la única pareja sexual de esa persona.
Como se demuestra en los tipos de relaciones anteriores, la diferencia entre una relación monógama y no monógama en las relaciones no monógama es que las relaciones no monógama son simplemente aquellas en las que una pareja no sigue las expectativas tradicionales de la monogamia, en las que son exclusivas entre sí.
Mientras que las relaciones monógamas requieren que dos personas se impliquen sexual y sentimentalmente sólo la una con la otra, la no monógama implica variaciones en las que las personas tienen varias parejas a la vez.
Lo que hace que estas relaciones sean éticas es que ambos miembros de la pareja son conscientes del acuerdo y lo consienten.
¿Por qué se establecen relaciones no monógamas?
Ahora que sabes la respuesta a «¿Qué son las relaciones no monógamas?», quizá te preguntes por qué la gente elige estas relaciones. La verdad es que hay varias razones por las que la gente puede buscar una relación no monógama.
Por ejemplo, algunas personas pueden practicar la no monogamia consensuada porque lo consideran parte de su orientación sexual, o puede ser simplemente un estilo de vida que prefieren.
Otras razones para optar por una relación no monógama pueden ser:
Rechazan la monogamia
Una de las principales razones por las que las personas entablan una relación mente no monógama, según las investigaciones, es que rechazan la monogamia.
Puede que quieran experimentar varios tipos de relaciones o que no estén preparados para comprometerse en una relación monógama.
Para complacer a su pareja
Algunas personas también pueden elegir una relación no monógama simplemente para complacer a su pareja.
Por ejemplo, pueden estar enamoradas de alguien que desea tener una relación con más de una persona, y aceptan para hacer feliz a su pareja o mejorar la relación.
Para explorar su sexualidad
Otras personas pueden practicar la no monogamia para explorar su sexualidad sin dejar de estar comprometidas emocional o sentimentalmente con una persona.
Además, algunas personas pueden sentir que practicar abiertamente el sexo fuera de la relación principal disuelve sus sentimientos de celos y, en última instancia, mejora la relación.
Sin embargo, otras pueden sentir que están destinadas a amar a más de una persona a la vez.
O pueden tener necesidades sexuales que su pareja principal no puede satisfacer, por lo que la pareja acuerda que una persona salga de la relación sólo para satisfacer sus deseos sexuales.
Hay muchas razones por las que una persona puede elegir una relación no monógama, pero lo más importante es que ambos miembros de la pareja estén de acuerdo.
Las investigaciones sobre los efectos de tener varias parejas demuestran que mantener relaciones sexuales fuera de una relación comprometida aumenta la satisfacción de la relación, siempre que ambos miembros de la pareja lo consientan.
Qué significa practicar la no monogamia
Practicar las relaciones no monógamas consentidas significa participar en algún tipo de relación en la que tienes más de una pareja sexual o romántica en algún momento.
Esto puede ir desde hacer ocasionalmente un trío con tu pareja y otra persona, hasta tener una relación poliamorosa en la que uno de los dos, o ambos, tengáis varias parejas románticas a largo plazo.
Practicar la no monogamia consentida también significa que tú y tu pareja tenéis una conversación y os comunicáis claramente sobre las normas de la no monogamia consentida.
Ambos miembros de la pareja deben consentir el acuerdo. Y ser abiertos sobre sus necesidades, deseos y planes.
Las normas pueden variar de una pareja a otra.
Por ejemplo, algunos miembros de la pareja pueden tener la norma de que sólo practican sexo con otras personas cuando ambos miembros de la pareja están presentes.
Otros pueden establecer normas que les prohíban comunicarse con sus parejas sexuales fuera del contexto de las relaciones sexuales.
Por ejemplo, después de un trío, los miembros de la pareja pueden establecer la norma de que no se les permite enviar mensajes de texto a alguien con quien se hayan enrollado ni desarrollar ningún tipo de vínculo emocional.
Cómo saber si la no monogamia es adecuada para ti
Hay algunas preguntas que debes hacerte antes de determinar si la no monógama es adecuada para ti. Por ejemplo, debes considerar si eres capaz de amar a más de una persona.
Además, debes preguntarte si es algo que realmente deseas y si considerarás que las parejas adicionales añaden algo a tu relación, en lugar de restarlo.
Supongamos que necesitas la monogamia para sentirte seguro o que simplemente no puedes soportar la idea de que tu pareja salga o tenga relaciones sexuales con otras personas.
En ese caso, la no monogamia consensuada probablemente no sea la opción adecuada para ti.
Ten en cuenta que hay implicaciones morales asociadas a la monogamia frente al poliamor. Por ejemplo, algunas comunidades religiosas se oponen intrínsecamente a las relaciones no monógama.
Por otra parte, si estar con una sola persona el resto de tu vida te parece un sacrificio, puede que te guste la no monógama.
Si tus creencias religiosas entran en conflicto con la no monogamia, probablemente no sea un estilo de relación adecuado para ti.
También debes estar preparado para soportar el juicio de los demás, que pueden tener una visión estigmatizada de la no monogamia consentida. Si no eres capaz de soportar un juicio severo, una relación no monógama puede ser un reto para ti.
Introducir la No Monogamia en una Relación Existente
Si estás interesado en introducir la no monogamia consensuada en tu relación actual, es fundamental que mantengas una conversación abierta y sincera con tu pareja.
Recuerda que la diferencia entre la no monogamia y el engaño es que en una relación de no monogamia no hay secretos ni mentiras.
Comunicación abierta
Cuando tengas una relación establecida y pienses que te gustaría probar la no monogamia consentida, siéntate con tu pareja y explícale tus deseos.
Asegúrate de que te sientes cómodo compartiendo tus pensamientos y lo que quieres con tu pareja, y tómate también tiempo para escuchar cómo se siente respecto a la situación.
Define la comodidad
Explora con qué se siente cómoda tu pareja, así como los miedos que pueda tener. Prepárate porque las relaciones no monógamas pueden crear sentimientos de celos e inseguridad en uno de los dos o en ambos.
Por eso la sinceridad es fundamental. Nunca debes explorar a otras parejas a espaldas de tu pareja, y debéis poneros de acuerdo sobre lo que es y lo que no es aceptable antes de iniciar una no monógama.
Los dos debéis establecer normas, y cada uno debe tener derecho a «vetar» una situación si no se siente cómodo con ella.
Cómo buscar la no monogamia estando soltero/a
Supongamos que te interesa perseguir la no monogamia consentida mientras estás soltero, tienes la opción de tener citas casuales, siempre que informes a tus nuevas parejas de que sales con varias personas.
También puedes plantearte leer algunos libros sobre el tema o unirte a una app de citas o a una comunidad poliamorosa.
Ten en cuenta que si entras en una relación existente como tercer miembro de la pareja o como pareja secundaria de alguien dentro de la relación, debes respetar la relación principal u original.
Resumen
La no monogamia consentida puede referirse a una variedad de arreglos dentro de una relación.
Para algunos, puede implicar hacer un trío ocasional con otra persona. En cambio, otras parejas pueden consentir que su pareja salga abiertamente con otras personas y establezca vínculos románticos y emocionales con ellas.
Independientemente de la relación concreta, lo que tienen en común las relaciones no monógamas es que son una desviación de la relación monógama estándar.
En la que dos personas son sexual, romántica y emocionalmente exclusivas.
Si falta la honestidad o las citas se producen a espaldas de uno de los miembros de la pareja, el acuerdo deja de ser ético y se adentra en el territorio de la infidelidad.
Estas relaciones no son para todo el mundo, pero los que quieran practicar el tener más de una pareja, deben ser abiertos y honestos con su pareja principal y con cada pareja implicada sobre su estado sentimental y sus actividades sexuales y románticas.
