Hay dos formas de no monogamia: la no consentida, que también se conoce como engaño, y la consentida, que se conoce como no monogamia consentida o ética.
A continuación te explicamos en qué consiste este tipo de relación y cómo la gente se desenvuelve en ella.
Índice de contenido (navegable)
- 1 ¿Qué es una relación abierta?
- 2 Tipos de relaciones abiertas
- 3 ¿Quién elige una relación abierta?
- 4 ¿Es una relación abierta adecuada para ti?
- 5 Cosas que debes saber para tener una relación abierta con éxito
- 5.1 Puedes determinar con qué te sientes cómodo
- 5.2 Si quieres una relación abierta por las razones equivocadas, no funcionará
- 5.3 Una relación abierta debe tener una serie de directrices
- 5.4 Las normas de tu relación abierta pueden cambiar y evolucionar
- 5.5 Es fundamental que te comuniques regularmente con tu pareja
- 5.6 Recuerda que los desacuerdos ocurrirán, y son normales
¿Qué es una relación abierta?
Una relación abierta es un término que abarca toda la gama de la No Monogamia Ética (ENM) o la No Monogamia Consentida (CNM). El espectro ENM/CNM incluye todas las opciones de relaciones sexuales y/o románticas que incluyen múltiples parejas.
La ENM/CNM requiere el consentimiento informado de todos los participantes que mantengan una relación romántica y/o sexual.
Las relaciones abiertas pueden referirse a los miembros de la comunidad de estilo de vida o swingers que exploran sexualmente saliendo con otras parejas o solteros y/o asistiendo a eventos o fiestas que fomentan el juego sexual.
Alternativamente, «relación abierta» puede referirse a que ambos miembros de una pareja exploran individualmente experiencias sexuales fuera de la pareja.
Puede que tengan una política de «no preguntar, no contar» sobre esas experiencias, o que disfruten describiéndose mutuamente sus aventuras sexuales para aumentar su propia conexión sexual.
Tipos de relaciones abiertas
En la cultura contemporánea, monogamia significa que dos personas acuerdan tener relaciones sexuales sólo entre sí y con nadie más.
La monogamia clásica -una sola relación entre personas que se casan siendo vírgenes, mantienen la exclusividad sexual durante toda su vida y se vuelven célibes a la muerte de la pareja- ha sido sustituida por la monogamia en serie.
La monogamia en serie es un ciclo en el que las personas son sexualmente exclusivas entre sí durante un periodo de tiempo, rompen y vuelven a formar pareja en otra relación sexualmente exclusiva con una persona diferente.
Las relaciones no monógamas, por el contrario, son más diversas y varían según el grado de honestidad, apertura sexual, importancia de las normas/estructura y conexión emocional.
Veamos qué tipos de relaciones abiertas existen:
Poligamia
Dentro de los tipos de relaciones abiertas, junto a la monogamia (e incluso antes), las culturas de todo el mundo han practicado durante mucho tiempo la poligamia, una forma de matrimonio formado por más de dos personas.
La forma más común de matrimonio con múltiples parejas es la poliginia, un matrimonio de un marido y múltiples esposas, cada una de las cuales tiene exclusividad sexual con el marido.
En todo el mundo, los musulmanes son más propensos a la poliginia, con las mayores concentraciones de poliginia contemporánea en Oriente Medio y partes de África.
La poliandria -matrimonio de una mujer con varios maridos- es mucho más rara, ya que los matrimonios entre una mujer y varios hombres han recibido menos apoyo social, político y cultural que las relaciones poligínicas.
Relación abierta
Las relaciones abiertas son lo suficientemente variadas como para ser un término general que engloba las relaciones no monógamas consensuadas basadas en una pareja principal que está «abierta» al contacto sexual con otras personas.
La forma más común de relación abierta es la de una pareja casada o comprometida de larga duración que adopta una tercera (o a veces cuarta o quinta) pareja cuya implicación y papel en la relación es siempre secundario.
Una pareja que practique este tipo de relación puede mantener relaciones sexuales con la pareja secundaria juntos o por separado.
Ocada uno puede tener relaciones externas independientes con distintas parejas secundarias.
Independientemente de los parámetros específicos, la pareja principal siempre sigue siendo prioritaria.
Generalmente arraigadas en normas, expectativas y comunicación específicas entre los implicados,
Las relaciones abiertas pueden adoptar diversas formas y evolucionar con el tiempo según sea necesario para satisfacer las necesidades de las personas implicadas.
Las relaciones swinger, monógamas, poliamorosas/polifidelitas y anarquistas pueden considerarse «abiertas».
Swingers
Entre las formas reconocidas o intencionadas de no monogamia, el intercambio de parejas es la más conocida y popular. En términos generales, el intercambio de parejas implica a parejas comprometidas que intercambian consensuadamente parejas específicamente con fines sexuales.
Es tremendamente diverso, desde breves interacciones entre desconocidos en fiestas sexuales o clubes, hasta grupos de amigos que se conocen y han socializado durante muchos años.
Iniciado como la práctica del «intercambio de esposas» entre los pilotos de las Fuerzas Aéreas de EE.UU. después de la Segunda Guerra Mundial, el intercambio de parejas se ha extendido por todo el mundo y se ha hecho muy popular en Internet.
Generalmente una subcultura centrada en la heterosexualidad, los swingers tienen fama de estar mucho más abiertos a la interacción «chica con chica» entre personas del mismo sexo, pero a menudo rechazan explícitamente el contacto sexual entre hombres en clubes o fiestas swingers.
Poliamor y Polifidelidad
Dentro de los tipos de relaciones abiertas, el poliamor es un estilo de relación que permite a las personas mantener abiertamente múltiples relaciones sexuales y/o románticas simultáneamente, idealmente con el conocimiento y el consentimiento de todos los implicados o afectados por las relaciones.
La polifidelidad es similar, salvo que es un estilo de relación cerrado que requiere fidelidad sexual y emocional a un grupo íntimo mayor de dos.
Las relaciones poliafectivas son conexiones emocionalmente íntimas, no sexuales, entre personas conectadas por una relación poliamorosa, como dos hombres heterosexuales que mantienen relaciones sexuales con las mismas mujeres y tienen entre sí relaciones de pareja o de hermanos.
Anarquía relacional
Dada la naturaleza anarquista de esta filosofía de las relaciones, es difícil establecer una definición exacta de la anarquía relacional (RA), pero hay dos temas que aparecen regularmente en los escritos de las personas que hablan de ella.
En primer lugar, los anarquistas relacionales suelen ser muy críticos con las normas culturales convencionales que dan prioridad a las relaciones románticas y basadas en el sexo sobre las relaciones no sexuales o no románticas.
En cambio, la AR pretende eliminar las distinciones específicas o las valoraciones jerárquicas de las amistades frente a las relaciones basadas en el amor, de modo que las relaciones basadas en el amor no sean más valiosas que las amistades platónicas.
Cada relación es única y puede evolucionar según lo requieran los participantes; si surge un conflicto, las personas tratan los problemas o la relación llega a su fin.
Como el amor es abundante, las personas pueden tener muchas relaciones concurrentes significativas y amorosas que no se limitan al formato de pareja.
En segundo lugar, otro tema importante dentro de la RA es la resistencia a imponer exigencias o expectativas a las personas implicadas en una relación.
Mientras que los swingers y los poliamoristas suelen crear normas y directrices específicas para estructurar sus relaciones, la RA rechaza dichas normas porque conducen inevitablemente a una valoración jerárquica de unas parejas sobre otras.
En la RA, nadie debería tener que renunciar a nada ni hacer concesiones para mantener una relación; más bien, es mejor separarse amistosamente que mantener una relación infeliz e insatisfactoria.
¿Quién elige una relación abierta?
Según una encuesta realizada por YouGov en 2021, aproximadamente una cuarta parte de los encuestados están interesados en mantener una relación abierta.
La encuesta mostró que el 32% de los hombres y el 19% de las mujeres encuestados estaban abiertos a establecer una relación no monógama. Entre las parejas casadas, el 30% de los maridos estaban interesados en un matrimonio abierto y el 21% de las esposas estaban de acuerdo.
En particular, los millennials demostraron el mayor interés por las relaciones abiertas en comparación con las generaciones más jóvenes y mayores.
Entre los millennials (26-41 años), el 41% expresó interés por las relaciones abiertas. La Generación Z (18-25 años) mostró un interés del 29% y la Generación X (43-57 años) expresó un interés del 23% en una relación abierta.
¿Es una relación abierta adecuada para ti?
Las relaciones abiertas pueden parecer excitantes y potencialmente satisfactorias, pero hay ciertos límites que deben existir para que funcionen.
Las relaciones abiertas consisten en tener a otras personas en tu relación. Tienes que estar muy seguro y tener una profunda confianza ya establecida en la relación.
¿Es sólo un acto físico o se trata de amor?
Ambos miembros de la pareja también tienen que tener la misma mentalidad sobre el sexo. Las relaciones abiertas requieren mucha confianza entre los miembros de la pareja.
Si una persona realmente no lo quiere y sigue adelante de todos modos, tendrá un dolor y un miedo perpetuos a perder a la otra persona.
Hay distintos escenarios que llevan a la gente a las relaciones abiertas, pero en última instancia, debe ser algo en lo que ambos miembros de la pareja estén de acuerdo y preparados.
Las personas interesadas en establecer una relación abierta deben ser capaces de aceptar los límites acordados para la relación abierta. Deberían practicar altos niveles de honestidad. Deberían tener altos niveles de confianza y buenos niveles de comunicación.
Cosas que debes saber para tener una relación abierta con éxito
A continuación, compartimos contigo las cosas que hay que saber sobre las relaciones abiertas, incluyendo cómo decidir si una es adecuada para ti, y luego cómo hacer que funcione.
Puedes determinar con qué te sientes cómodo
Después de hablar con personas con distintos tipos de relaciones abiertas, debes averiguar cuál te atrae. Si ya tienes pareja, háblalo en profundidad.
Conoce con qué te sientes y con qué no te sientes cómodo. En cuanto a abrir tu relación, ¿quieres tener sólo relaciones sexuales? ¿Quieres tener un novia? ¿Quieres tener otra relación duradera? ¿Te sientes cómoda con que tu pareja vaya a tu casa?
¿Te sientes cómodo con que otras parejas tengan relaciones sexuales en tu cama? ¿Te parece bien que tu pareja tenga relaciones sexuales con otras parejas? ¿Te parece bien que otras parejas de tu pareja tengan sexo en tu cama?
Familiarízate realmente con lo que te hace sentir bien y con lo que no te sientes cómodo.
Si quieres una relación abierta por las razones equivocadas, no funcionará
Si estás abriendo tu relación para arreglar los problemas de tu relación actual, eso no va a funcionar. Tienes que trabajar en los problemas de tu relación actual y no esperar que tu nueva relación cambie eso sin más. Si los dos estáis abiertos a intentarlo, estupendo.
Una relación abierta debe tener una serie de directrices
Una vez que conozcáis vuestros límites y os sintáis seguros de por qué queréis una relación abierta, sentaos y haced una lista de tres columnas en la que detalléis: (1) lo que queréis, (2) lo que preferiríais, pero no es esencial, y (3) con lo que no estáis de acuerdo.
Así que son tres columnas de vuestros límites y dónde caen.
Cada persona lo hace de forma independiente.
Luego volved y comparad las listas para tener una idea de lo que queréis.
Dentro de la lista, abordad cuestiones como: ¿Qué tipo de sexo seguro practicaremos?
¿Qué pasa si alguien se queda embarazada?
¿Y la convivencia con otras personas?
Comparar tus respuestas en las tres columnas te ayudará a ver cómo se alinean tus valores.
Las normas de tu relación abierta pueden cambiar y evolucionar
Puede ser un documento que evolucione a medida que vayáis abriendo más vuestra relación y comprendiendo lo que encaja y lo que no.
Debe ser un documento que revises regularmente, pero es útil escribirlo para que la gente no se confunda. Estás tratando con tantas partes, piezas y personas diferentes, que necesitas poder hablar abiertamente de cuáles son tus límites y tus deseos y anhelos.
Es fundamental que te comuniques regularmente con tu pareja
La comunicación es clave para estas relaciones, porque sin ella no puedes hablar de cómo te sientes, y si no puedes hablar de cómo te sientes, a menudo esos sentimientos se convierten en una trampa. Si sólo actúas por celos en lugar de comunicarte, eso sólo crea mucho drama y dolor para todos.
Recuerda que los desacuerdos ocurrirán, y son normales
Aunque buscar tus propias relaciones es estupendo, puede ser realmente difícil dejar a tu pareja ese mismo margen de maniobra.
Así que prepárate para ello, prepárate para hablar de ello, prepárate para admitirlo.
Y eso no significa: ‘Ha sido un fracaso, ahora tenemos que dejarlo, ha sido un desastre’. Puedes decir: ‘Más o menos nos lo esperábamos, ¿cómo lo vamos a manejar?’.
